先に結論：神社の参拝は「二礼二拍手一礼（にれい・にはくしゅ・いちれい）」が基本。深いお辞儀を2回→手を2回打つ→もう一度深くお辞儀、の順です。お寺では手を打たず、胸の前で手を合わせる「合掌」をして静かに一礼します。お参りの前には「手水（てみず）」で手と口を清めるのが共通の作法です。
神社の参拝の作法（手順）
- 鳥居の前で一礼してからくぐる。参道の真ん中は「神様の通り道」とされるので、端を歩くのが丁寧です。
- 手水舎（てみずや）で清める：右手で柄杓を持ち左手→左手に持ち替え右手→左手に水を受けて口をすすぐ→柄杓を立てて柄を洗う。ひしゃくに直接口をつけません。
- お賽銭を静かに入れ、鈴があれば鳴らす。
- 二礼：腰を90度近く曲げる深いお辞儀を2回。
- 二拍手：胸の高さで手を2回打つ。右手を少し下にずらすと打ちやすいです。
- 手を合わせて願い事・感謝を伝え、最後に一礼。
※出雲大社など一部の神社は「二礼四拍手一礼」など独自の作法があります。掲示があればそれに従いましょう。
お寺の参拝の作法（手順）
- 山門の前で一礼して入る。敷居は踏まないのが丁寧とされます。
- 手水で手と口を清める（神社と同じ）。
- 常香炉（線香の煙）があれば、線香を供え、煙を体にかけて心身を清めるとされます。
- お賽銭を静かに入れる。
- 合掌：胸の前で手を合わせ、静かに祈る。拍手はしません。数珠があれば手にかけます。
- 最後に一礼。ご本尊やお不動さまなどに「南無〜」と唱えることもあります。
神社とお寺で違うのはここ
| 神社 | お寺 | |
|---|---|---|
| 拍手 | する（二拍手） | しない（合掌のみ） |
| 入口 | 鳥居で一礼 | 山門で一礼 |
| 清め | 手水 | 手水＋線香の煙 |
くわしい違いは神社とお寺の違いをご覧ください。
よくある疑問
Q. お賽銭はいくらがいい？
A. 金額に決まりはありません。「ご縁（5円）」など語呂で選ぶ人もいますが、気持ちが第一です。投げ入れず、そっと入れましょう。
Q. 願い事はしていい？
A. かまいません。ただし、まず日ごろの感謝を伝えてから、というのが丁寧とされます。最後に自分の名前や住所を心の中で添えると良い、という考え方もあります。
Q. 服装のきまりは？
A. 普段着で問題ありません。ご祈祷（正式参拝）を受ける場合は、露出の少ない落ち着いた服装が望ましいです。
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※作法は宗派・地域・神社仏閣によって異なります。境内に掲示がある場合はそちらに従ってください。本記事は一般的な目安です。
